NADADOR A NADADOR
AÑADE YOGA A TU ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN
Ahora es más común incorporar ejercicios fuera del agua a su rutina. El llamado: “Entrenamiento en seco”. Se trata de trabajar todos aquellos aspectos que no se pueden trabajar en el...
AÑADE YOGA A TU ENTRENAMIENTO DE NATACIÓN
Ahora es más común incorporar ejercicios fuera del agua a su rutina. El llamado: “Entrenamiento en seco”. Se trata de trabajar todos aquellos aspectos que no se pueden trabajar en el...
PERDER PESO EN LA PISCINA
La natación está considerado como el deporte aeróbico más completo que existe y es una magnífica forma de quemar calorías. Algunas de las personas suelen elegir ejercicios sencillos como caminar, correr o andar...
PERDER PESO EN LA PISCINA
La natación está considerado como el deporte aeróbico más completo que existe y es una magnífica forma de quemar calorías. Algunas de las personas suelen elegir ejercicios sencillos como caminar, correr o andar...
¿NADAR ES SEGURO EN ESTA NUEVA NORMALIDAD?
Uno de los riesgos medios para contraer el coronavirus, de acuerdo con el gobierno de la Ciudad de México es nadar en una alberca pública; sin embargo, aún no se han emitido criterios de protección en contra de la transmisión de...
¿NADAR ES SEGURO EN ESTA NUEVA NORMALIDAD?
Uno de los riesgos medios para contraer el coronavirus, de acuerdo con el gobierno de la Ciudad de México es nadar en una alberca pública; sin embargo, aún no se han emitido criterios de protección en contra de la transmisión de...
DATOS INTERESANTES SOBRE NATACIÓN
¿Sabías qué? • Los egipcios dibujaron una imagen o símbolo de un nadador ya en 2500 A.C. • La natación ha sido parte de los Juegos Olímpicos desde 1896.
DATOS INTERESANTES SOBRE NATACIÓN
¿Sabías qué? • Los egipcios dibujaron una imagen o símbolo de un nadador ya en 2500 A.C. • La natación ha sido parte de los Juegos Olímpicos desde 1896.
LESIONES COMUNES EN NATACIÓN : PREVENCIÓN Y TRA...
Aunque la natación no es un deporte muy lesivo, su práctica a nivel profesional puede generar ciertas lesiones. La mala mecánica de los movimientos y el sobre entrenamiento tienden a...
LESIONES COMUNES EN NATACIÓN : PREVENCIÓN Y TRA...
Aunque la natación no es un deporte muy lesivo, su práctica a nivel profesional puede generar ciertas lesiones. La mala mecánica de los movimientos y el sobre entrenamiento tienden a...
ALIMENTACIÓN PARA NADADORES
Como nadadores que somos, todos sabemos que nuestro deporte es muy sacrificado, salimos de la alberca con un hambre tremenda. Nos preparamos en la piscina, pero también fuera de ella...
ALIMENTACIÓN PARA NADADORES
Como nadadores que somos, todos sabemos que nuestro deporte es muy sacrificado, salimos de la alberca con un hambre tremenda. Nos preparamos en la piscina, pero también fuera de ella...