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Una pregunta muy frecuente es ¿Qué  necesito para empezar a nadar? En este post te contaré todo lo necesario para empezar a nadar ya sin ningún tipo de freno ¡Y a disfrutar del agua!

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¿Te haz preguntado para que sirven los gorros de natación?


El gorro de natación es un accesorio que siempre nos acompaña en nuestros entrenamientos o a las clases.

Mucha gente piensa que el objetivo de la gorra es simplemente higiénico, que sirve solo para que no caiga cabello al agua y para retirar el cabello de la cara para que éste no moleste.

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Cuidados para goggles -

¿Cómo cuidar mis goggles? ¿Quieres mantener tus goggles como nuevos?

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Cuidados traje de baño -

Todos los trajes de baño deben ser tratados con cuidados especiales.

Principalmente, debemos procurar que no entren en contacto con superficies ásperas, por ejemplo; el piso antiderrapante del perímetro de la alberca, los bancos de salida o cualquier otra superficie rugosa o filosa. 
Para prevenir estos daños, debe sentarse siempre sobre una toalla o alguna prenda, utilice las escaleras para salir de la piscina y así evitar fricción sobre el traje contra la orilla de la piscina.

¿Qúe haces tú para cuidar tu traje?

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